Tout petit ou très âgé, on considère souvent qu’il n’est pas nécessaire de “s’embêter” à améliorer son alimentation. Et à l’âge adulte, on a souventLire la suite »Quel est le bon moment pour s’intéresser à ce que l’on mange ?
À l’époque des femmes au foyer et des hommes ouvriers, l’alcool était habituel sur le lieu de travail. Aidant à tenir des conditions de travailLire la suite »Mieux manger en entreprise
L’époque où on comptait les calories est dépassée. Désormais, nous savons que notre organisme a besoin de certains micronutriments pour l’aider à bien fonctionner. MaisLire la suite »Dites au revoir aux calories vides
Bien sûr, l’été nous offre du repos, du soleil et nous permet de faire le plein de vitamines et d’amitié. Mais c’est aussi la saisonLire la suite »Connaitre et déjouer les pièges de l’été